Bemutatkozás
Szomatikus-pszichodinamikus, mindfulness-fókuszú terápiás módszerben képződöm, mely nagy hangsúlyt fektet a gyermekkorból származó érzelmi nehézségek, kötődési problémák felnőttkori feldolgozására, a korlátozó hiteink, viselkedési mintázataink megismerésére és átformálására.
Úgy gondolom, a lelki fejlődés emberi kapcsolatokban történik, melyekben a múltbeli nehéz élményeinkkel ellentétes tapasztalatokat élhetünk át. Ennek megteremtésére törekszem klienseimmel egy tiszteleten, érzelmi biztonságon, ráhangolódáson alapuló kapcsolódás létrehozásával az ülések során.
Fontos számomra, hogy támogassam klienseimet az érzelemszabályozási készségek kialakításában, az érzelmi stabilitás megteremtésében és egy elfogadáson, idővel szereteten alapuló kapcsolat kialakításában önmagukkal.
Képzések
Pszichológia MA - Szegedi Tudományegyetem - 2019-2025
Hakomi Mindful Somatic Psychotherapy - 2025-folyamatban
Elérhető szolgáltatások
Cikkek
Vélemények és visszajelzések
,,Krisztina mellett nagyon könnyű feloldódni, biztonságos és közvetlen légkört teremt már az első perctől. Számomra is meglepő volt, mennyire tudtam kapcsolódni a saját érzéseimhez és a testem jelzéseihez, pedig korábban azt hittem, ez nekem sosem fog menni. Ajánlom mindenkinek, aki finoman, de mégis hatékonyan szeretne közelebb kerülni önmagához.''
,,Krisztina rendkívül könnyen teremt békés, bizalmi légkört. Vezetésével zavartalanul tudtam kapcsolódni önmagamhoz. Minden alkalommal figyelmes és rugalmas volt, ami nagy biztonságérzetet adott. Szívből ajánlom mindenkinek, akár hétköznapi elakadásokkal, akár mélyebb önismereti témákkal érkezik. Hálás vagyok a közös munkáért és a támogatásáért.''
,,Egy 5 alkalmas tanácsadást csináltunk végig. Nálam azon volt a hangsúly, hogyan húzzam meg jobban a határaimat, illetve a szüleimmel való kapcsolatban, hatékonyabb kommunikációban is sokat segített nekem ez az 5 alkalom. Szeretettel ajánlom bárkinek Krisztinát, aki úgy érzi, nem foglalkozik eleget önmagával, vagy csak sodródik az életében és szeretne nagyobb kontrollt.''