Személyközpontú és holisztikus szemléletmód jellemez, de az egzisztenciális pszichológia is fontos részét képezi munkámnak. Egyetértek azzal, hogy a testi-pszichés-lelki egészségünk szorosan összefonódik.

,,Ha nem áradhat ki, a lélek magába sűrűsödik." (Gustave Flaubert)

Van, hogy úgy érezzük, az életünk egy pontján megtorpantunk.

Hiszem azt, hogy mindenki önmagát ismeri a legjobban és nem lehetetlen önmagunk legjobb barátjává válni. Ahhoz, hogy ez a folyamat elinduljon, néha szükség van valakire, aki segít felfedezni az utat, biztonságban szembenézni a kevésbé komfortos dolgokkal és visszahozni a jelenbe.

Hiszem, hogy a mediáció és a pszichológiai tanácsadás hatékony eszközök a konfliktusok kezelésére, a személyes fejlődésre és a harmonikusabb emberi kapcsolatok kialakítására.

Ahogyan azt Polcz Alaine is megfogalmazta, jelentős szerepet játszik az életünkben, hogy a történeteinket, hogyan ápoljuk, építjük be a jövőnkbe. Az életciklus váltások során támogatásra lehet szükségünk abban, hogy sikeresen küzdjünk meg ezzel.

Feltétel nélküli elfogadás, hitelesség és empátia - munkám során Rogers alapelvei jelentik számomra a fő iránymutatást.

Az élet döntésekről hozott döntések hosszú sorozatából áll össze, amelyek kimenetelében és kivitelezésében önismeretünk mélysége és tudatosságunk határai húzódnak.

Szakterületem a DBT-alapú teljesítménypszichológia: abban támogatlak, hogy nyomás alatt is hozzáférj a legjobb önmagadhoz, és jó közérzettel tudj jelen lenni fontos helyzetekben – zenészként, sportolóként vagy az üzleti életben.

Szakmai attitűdömet leginkább a rendszerszemlélet formálta, amely szerint az egyén működését nagymértékben befolyásolják a kapcsolatai – legyen szó családról, párkapcsolatról vagy tágabb közösségről.

Fontosnak tartom, hogy legyen egy olyan hely a világon, ahol megélhetjük a feltétel nélküli elfogadást, megértést, valamint a teljes-, őszinte- és osztatlan figyelmet.

Haladó Gyászfeldolgozás Módszer specialistaként klienseimet abban segítem, hogy az érzelmeikkel történő munka által idővel enyhülhessen a veszteséghez kapcsolódó fájdalmuk.

Klienseimet abban támogatom, hogy meg tudjanak küzdeni a stresszes életeseményekkel, a betegségeket kísérő tünetekkel és javítani tudják az életminőségüket a mindennapokban.

Az önismeret segít könnyebben eligazodni az életben, megnyitja az utat a változás és fejlődés felé.
Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élet és mindennapok felé vezethet ez az út. Ebben az önismereti folyamatban és fejlődésben tudok pszichológusként segíteni.