Terápiás irányzatok és módszerek
Számos terápiás módszer és irányzat létezik, amelyek között nehéz eligazodni és megtalálni a számunka megfelelőt. Célunk az, hogy segítsünk átláthatóbbá és érthetőbbé tenni ezt a sokféleséget, amelyben még a tapasztalt szakemberek is eltévednek időnként, hiszen annyira sok képződési lehetőséget kínál számukra is. A szakemberek általában többféle módszerrel dolgoznak, sokszor ezeknek az ötvözetét alkalmazzák az ülések során.
Ezen az oldalon megtalálható szinte az összes létező pszichológiai irányzat és módszer, amelyeket ma a szakemberek alkalmaznak és amelyekben képződni tudnak. Nem minden módszer működik minden problémára és nem mindegyik illeszkedik minden ember személyiségéhez. Érdemes nyitottnak lenni és megkeresni azokat a módszereket, amelyekkel úgy érezzük leginkább tudunk azonosulni.
(Az irányzatokra kattintva ismertetőt talál ezekről, a tartalommal való feltöltése fejlesztés alatt áll.)
Gyermek-Szülő Pszichoterápia (Child-Parent Psychotherapy)
Pasztorálpszichológia
Személyközpontú terápia
Tánc- és mozgásterápia (TMT)
Dialektikus Viselkedésterápia (DBT)
Pszichodráma
DREAM terápia
Eklektikus Terápia (Eclectic Therapy)
Állatasszisztált terápia
Érzelem Fókuszú Párterápia (EFT)
Egzisztenciális pszichoterápia
Ingerelárasztás technika
EMDR
Rendszerszemlélet
Családterápia
Gestalt terápia
Humanisztikus terápia
Hipnoterápia
Meddőségi tanácsadás
Integratív terápia
Interperszonális terápia
Jungiánus Terápia
Mindfulness (MBCT)
Szülő-Gyermek Interakciós Terápia (PCIT)
Pozitív pszichológia
Jegyes tanácsadás
Sématerápia
Szenzomotoros Terápia (TSMT)
Megoldás-Fókuszú terápia
Szomatoterápia
Sportpszichológia
Erőforrás-alapú terápia
Szupportív terápia
Autogén Tréning
Virtuális valóság (VR) terápia
Pszichoterápia
Szék módszer
Karriertanácsadás (Career Counseling)
Légzéstechnika
Brainspotting
Biofeedback
Kötődés-alapú terápia
Művészetterápia
Elfogadás és Elköteleződés Terápia (EET)
Pszichoanalitikus terápia
Tudatos jelenlét (Mindfulness)
Párterápia
Pszichodinamikus terápia
Kognitív-viselkedésterápia (CBT)