top of page
  • Instagram
  • TikTok

Terápiás irányzatok és módszerek

Számos terápiás módszer és irányzat létezik, amelyek között nehéz eligazodni és  megtalálni a számunka megfelelőt. Célunk az, hogy segítsünk átláthatóbbá és érthetőbbé tenni ezt a sokféleséget, amelyben még a tapasztalt szakemberek is eltévednek időnként, hiszen annyira sok képződési lehetőséget kínál számukra is. A szakemberek általában többféle  módszerrel dolgoznak, sokszor ezeknek az ötvözetét alkalmazzák az ülések során.

Ezen az oldalon megtalálható szinte az összes létező pszichológiai irányzat és módszer, amelyeket ma a szakemberek alkalmaznak és amelyekben képződni tudnak. Nem minden módszer működik minden problémára és  nem mindegyik illeszkedik minden ember személyiségéhez. Érdemes nyitottnak lenni és megkeresni azokat a módszereket, amelyekkel úgy érezzük leginkább tudunk azonosulni. 

(Az irányzatokra kattintva ismertetőt talál ezekről, a tartalommal való feltöltése fejlesztés alatt áll.)

Gyermek-Szülő Pszichoterápia (Child-Parent Psychotherapy)

Pasztorálpszichológia

Személyközpontú terápia

Tánc- és mozgásterápia (TMT)

Dialektikus Viselkedésterápia (DBT)

Pszichodráma

DREAM terápia

Eklektikus Terápia (Eclectic Therapy)

Állatasszisztált terápia

Érzelem Fókuszú Párterápia (EFT)

Egzisztenciális pszichoterápia

Ingerelárasztás technika

EMDR

Rendszerszemlélet

Családterápia

Gestalt terápia

Humanisztikus terápia

Hipnoterápia

Meddőségi tanácsadás

Integratív terápia

Interperszonális terápia

Jungiánus Terápia

Mindfulness (MBCT)

Szülő-Gyermek Interakciós Terápia (PCIT)

Pozitív pszichológia

Jegyes tanácsadás

Sématerápia

Szenzomotoros Terápia (TSMT)

Megoldás-Fókuszú terápia

Szomatoterápia

Sportpszichológia

Erőforrás-alapú terápia

Szupportív terápia

Autogén Tréning

Virtuális valóság (VR) terápia

Pszichoterápia

Szék módszer

Karriertanácsadás (Career Counseling)

Légzéstechnika

Brainspotting

Biofeedback

Kötődés-alapú terápia

Művészetterápia

Elfogadás és Elköteleződés Terápia (EET)

Pszichoanalitikus terápia

Tudatos jelenlét (Mindfulness)

Párterápia

Pszichodinamikus terápia

Kognitív-viselkedésterápia (CBT)

bottom of page