Bemutatkozás

Egészségpszichológusként a belső erőforrásaink mozgósítàsa érdekel. Ennek révén válhatunk képessé arra, hogy valóban önmagunkra hagyatkozzunk. Önismereti folyamatok kísérésében a Fókuszolás testorientált módszerével dolgozom, melynek során testi érzeteken keresztül megtanulható egy újfajta kapcsolódás önmagunkkal. Aktív befelé figyeléssel, megengedő módon fordulunk oda a bennünk zajló történésekhez, melyek tudatosítása segítheti az elakadások feloldását és így a változást.