Bemutatkozás
Hiszek abban, hogy mindenkiben megvan a lehetőség az önkifejezésre, öngondoskodásra, a szerető kapcsolatok kialakítására, és ha kell, a nemet mondásra is.
Számomra a lelki egészség nem a betegségek hiányát, hanem pozitív tulajdonságok és képességek meglétét jelenti, amelyek irányt adnak életünknek és rugalmassá tesznek minket a szembejövő kihívásokkal való megküzdésben. Ide tartozik az önmagunkkal való őszinteség, a megfelelő kommunikáció, önmagunk motiválása, vagy épp megnyugtatása. Ilyen eszközök megszerzésében és gyakorlásában igyekszem kísérni a hozzám fordulókat, legyen szó akár egy hirtelen jelentkező, vagy egy régóta fennálló elakadásról.
Képzések
Kognitív viselkedésterápiás (CBT) konzultáns - Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület - 2025
Okleveles pszichológus - Eötvös Loránd Tudományegyetem - 2022